Ha nehezen tudsz megszabadulni a felesleges kilóktól, egyél minél több áfonyát, a kutatások szerint ugyanis növeli a diéta hatékonyságát - egy maroknyi valódi kis zsírégető bomba!
Akár 73 százalékkal is csökkentheti a zsírsejtek számát az áfonya - állítják kutatók, akik szerint ezért akár potenciális fegyver is lehet az elhízással szemben. Az eddig is csodaszerként emlegetett gyümölcsről már bebizonyították, hogy növeli a szervezet polifenolszintjét - ami képes csökkenteni a II.-es típusú cukorbetegség kialakulásának a kockázatát -, most azonban azt is megállapították, hogy hatékonyan fogyaszt is. A polifenolok ugyanis nagy arányban képesek lebontani a szervezet zsírsejtjeit, sőt segítenek megakadályozni az újraképződésüket is.
Ugyan a tanulmány vezetője, Shiwani Moghe, a texasi Női Egyetem már végzett diákja még csak egereken végzett kísérleteket, a rágcsálóknál hihetetlen eredményeket kapott: egy nagy adag áfonya például 73 százalékkal, de a kis adag is 25 százalékkal csökkentette az egerek zsírsejtjeinek a számát.
A kutatás eredményeit az amerikai Experimental Biology idei előadásán mutatták be, ahol Shiwani Moghe elmondta, hogy hamarosan embereken is elkezdik a kutatásokat. Fontos ugyanis, hogy kiderüljön, az emberek esetében mekkora adag lenne igazán hatásos, és hogy kiderüljön, nincsenek-e káros mellékhatásai egy esetleges kúrának.
forrás: life.hu
