speciális étrend

Közismert az Amerikai Egyesült Államok lakosságának elkövéredése, de még kevés tanulmány született a szélesedő derékbőség által okozott extra költségekről. A túlsúlyosak orvosi kezelése drágább, mint a dohányosoké. Ötven év alatt 13 százalékról 34…

A gyermekek sófogyasztásának csökkentése a megivott cukrozott üdítőitalok mennyiségét is csökkenti. Ezáltal csökken az elhízás, a magas vérnyomás és felnőttkorban kialakuló szívinfarktus és stroke kockázata - derül ki az Amerikai Szívtársaság által kiadott…

Tudta-e...?…, hogy a nem megfelelő táplálkozás, a túlsúly és az inaktivitás növeli a magas vérnyomás, szív- és érrendszeri betegségek, stroke, cukorbetegség és különböző rákfajták kialakulásának esélyét?…, hogy a túlsúlyból leadott 5-10%-os testsúlyveszteség…

Az már régi megfigyelés, hogy a túlsúly a szív-és érbetegségek fontos kockázati tényezője, de ennek magyarázatával kapcsolatban a legkülönbözőbb föltételezések láttak napvilágot. Az Amerikai Szív Szövetség legutóbbi kongresszusán ezzel kapcsolatban újabb megfigyelést…

Félmillió magyar cukorbeteget akar megregulázni az egészségügyi kormányzat. Az érintetteknek alighanem felmegy a cukruk, ha kezükbe kerül a Magyar Közlöny. Nemrég látott ugyanis napvilágot az a miniszteri rendelet, amely elveszi a korszerűbb és a beteg számára olcsóbb…

Júliustól negyedévente ellenőrzik majd a cukorbetegek szénhidrátfogyasztását, s aki nem tartja be az előírt diétát, az nem kaphat a korszerűbb gyógyszerből. Első ránézésre akár logikusnak is tűnhet a rendelkezés, de nem csak ésszerűtlen, hanem etikai szempontból is…

 A hidegben jól esik egy pohár meleg ital, forralt bor, forró csokoládé, de ezzel akár egyfőétkezésnek megfelelő energiamennyiséget is elfogyaszthatunk. Az alkoholnak nagy azenergiatartalma, a kakaó és a tejszín az édességek zsírtartalmat növelik. A hozzáadottcukorral együtt…

 Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság adatai szerint, ha az amerikaiak mindössze egy grammal csökkentenék a napi sóbevitelüket, azzal tíz év alatt negyedmillió új szívbetegség kialakulását lehetne elkerülni."Egy ilyen apró tényezőnek hatalmas hatása lehetne az…

 Tudta-e,……hogy az elfogadható napi transz-zsírsav bevitel maximum 1 g?…hogy egyes édesipari termékek (krémmel töltött kekszek, nápolyifélék, tejbevonó massza)nagyobb mennyiségű, rendszeres fogyasztásával akár napi 20-25 g transz-zsírsavat isbevihetünk a…

 A megfelelő hidratáltság és az ásványvizek szerepe életünkben Testünk és a vízVíz nélkül nincsen élet, s többek között a víznek is köszönhető, hogy mára ilyen sokszínűállat- és növényvilág alakulhatott ki bolygónkon, amely fejlődéstörténetének csupán…