speciális étrend

 Egy új tanulmány szerint a rendszeres gyaloglás csökkenti az úgynevezett metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát, ami szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint cukorbetegséghez vezethet.Bár a kutatás nem bizonyítja azt, hogy ha többet gyalogolunk egészségesebbé…

 Mivel egyre nagyobb a cukorbetegek aránya a világon – ami elsősorban az elhízás egyre nagyobb mértékének köszönhető – a szakemberek folyamatosan kutatják, hogyan lehetne hatékonyan megelőzni a krónikus betegséget. A legújabb vizsgálatok feltételezik, hogy ha…

 A rendszeres csokoládéfogyasztás segíthet megőrizni a karcsú vonalakat – derült ki egy új tanulmányból. Az Archives of Internal Medicine című folyóiratban közölt eredmények egy korábbi tanulmány adataira támaszkodnak, amely ezer ember bevonásával készült, és a…

 Tudósok szerint, ha a szénsavas, cukros üdítők helyett inkább vizet iszunk, jelentősen csökkenthetjük a 2-es típusú diabétesz kialakulásának a kockázatát.Több mint 2,8 millió ember szenved cukorbetegségben az Egyesült Királyságban, valamint körülbelül további…

 Az öregedés ellen sajnos nem létezik csodaszer, sem arckrém, sem étel, sem plasztikai műtét formájában. A jó hír viszont az, hogy a folyamatot lehet késleltetni – például úgy, ha kicsit odafigyelünk a táplálkozásunkra.Soha nem értettem azokat a nőket, akik képesek…

Az élelmiszeripari termékekhez adagolt mesterséges anyagok, melyek tönkreteszik az ereket, szívinfarktust, érelzáródást okoznak. Óvatos becslések szerint Magyarországon évente legalább 1000 ember halálát lehetne elkerülni, ha az iparilag hozzáadott transz-zsírsavakat teljesen…