Az már régi megfigyelés, hogy a túlsúly a szív-és érbetegségek fontos kockázati tényezője, de ennek magyarázatával kapcsolatban a legkülönbözőbb föltételezések láttak napvilágot. Az Amerikai Szív Szövetség legutóbbi kongresszusán ezzel kapcsolatban újabb megfigyelést…
2012.05.29.
08:00
Írta: nagylátószög
Lapuló hastól tágulnak az erek
Szólj hozzá!
Címkék: elhízás szív
2012.05.06.
08:30
Írta: nagylátószög
Kevesebb só = kevesebb haláleset
Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság adatai szerint, ha az amerikaiak mindössze egy grammal csökkentenék a napi sóbevitelüket, azzal tíz év alatt negyedmillió új szívbetegség kialakulását lehetne elkerülni."Egy ilyen apró tényezőnek hatalmas hatása lehetne az…
Szólj hozzá!
Címkék: szív magas vérnyomás
2012.05.05.
08:00
Írta: nagylátószög
Transz-zsírsavak
Tudta-e,……hogy az elfogadható napi transz-zsírsav bevitel maximum 1 g?…hogy egyes édesipari termékek (krémmel töltött kekszek, nápolyifélék, tejbevonó massza)nagyobb mennyiségű, rendszeres fogyasztásával akár napi 20-25 g transz-zsírsavat isbevihetünk a…
Szólj hozzá!
Címkék: szív koleszterin érelmeszesedés
2012.05.03.
08:30
Írta: nagylátószög
A tojás újabb előnyös hatását igazolták
A természet egyik legtökéletesebb eledele lehet az ember számára a tojás. Amellett, hogy kiváló fehérje-, zsír-, vitamin- és ásványianyag-forrás, most antioxidáns tulajdonságaira is fény derült - írja a Science Daily ismeretterjesztő portál. Az Albertai Egyetem…
Szólj hozzá!
Címkék: szív
2012.04.30.
08:00
Írta: nagylátószög
Pro és kontra 5 sokat vitatott élelmiszerről
Az élelmiszeripar bármiről bebizonyítja, hogy egészséges, majd pár év múlva képes az ellenkezőjét is kutatásokkal igazolni. Megnéztük, mit mondanak a tudósok a húsokról, és még öt további élelmiszerről, és megkérdeztünk egy dietetikust is. Szinte hetente…
1 komment
Címkék: cukorbetegség elhízás szív vitamin csontritkulás magas vérnyomás
2012.04.21.
08:30
Írta: nagylátószög
Sétálj az egészségért!
Egy új tanulmány szerint a rendszeres gyaloglás csökkenti az úgynevezett metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát, ami szív- és érrendszeri betegségekhez, valamint cukorbetegséghez vezethet.Bár a kutatás nem bizonyítja azt, hogy ha többet gyalogolunk egészségesebbé…
Szólj hozzá!
Címkék: cukorbetegség elhízás szív koleszterin magas vérnyomás
2012.04.16.
08:00
Írta: nagylátószög
Mit kell tudni a transz-zsírokról?
Az élelmiszeripari termékekhez adagolt mesterséges anyagok, melyek tönkreteszik az ereket, szívinfarktust, érelzáródást okoznak. Óvatos becslések szerint Magyarországon évente legalább 1000 ember halálát lehetne elkerülni, ha az iparilag hozzáadott transz-zsírsavakat teljesen…
Szólj hozzá!
Címkék: szív koleszterin
2012.04.14.
09:00
Írta: nagylátószög
Só és egészség
A sóbevitel összefügg a vérnyomással!Az utóbbi években számos tudományos bizonyíték született arra vonatkozóan, hogy a magas vérnyomás egyik legfontosabb kockázati tényezője a túlzott sóbevitel. A sófogyasztás mértéke és a vérnyomás között bizonyítottan pozitív…
Szólj hozzá!
Címkék: cukorbetegség szív só magas vérnyomás vese
2012.04.12.
08:00
Írta: nagylátószög
Mi történik, ha csökkentjük a sóbevitelt?
Számos tudományos bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy a sóbevitel összefügg a vérnyomással. A sófogyasztás csökkentése kedvezően hat a vérnyomásra, ezáltal számos betegség - például agyvérzés, szívinfarktus - kockázata alacsonyabb lesz. Ezt a kedvező hatást minden…
Szólj hozzá!
Címkék: szív só magas vérnyomás
2012.04.09.
08:30
Írta: nagylátószög
Különösen egészséges tojást reggelizni
Megdőlni látszik az a mítosz, hogy a tojás egészségtelen, "érfalgyilkos" koleszterinbomba, amelynek fogyasztásától minden egészségtudatos embernek tartózkodni kell. Több kutatás is igazolta a közelmúltban, hogy az étellel a szervezetbe kerülő koleszterin…