2012.05.27.
08:15

Írta: nagylátószög

Ne legyen most cukorbeteg!

Júliustól negyedévente ellenőrzik majd a cukorbetegek szénhidrátfogyasztását, s aki nem tartja be az előírt diétát, az nem kaphat a korszerűbb gyógyszerből. Első ránézésre akár logikusnak is tűnhet a rendelkezés, de nem csak ésszerűtlen, hanem etikai szempontból is aggályos.

Április végén született meg az a miniszteri rendelet, ami alapján negyedévente minden cukorbeteg embernek vizsgálaton kell részt vennie, amin egy teszt segítségével meg lehet becsülni, hogy a megelőző hét-tíz hét során betartotta-e a diétáját. Aki a teszt szerint egy évben kétszer nem tartotta be a szénhidrátfogyasztásra vonatkozó szabályokat, az nem részesülhet a korszerűbb, ún. analóg inzulinból. Akik nem ezt, hanem szájon át szedhető tablettát kapnak, azoknál is lesz szankció: a gyógyszer támogatása csökken majd. Bár a Magyar Diabetes Társaság szerint alapvetően jól átgondolt a döntés, néhány problémára mégis szeretnék felhívni a figyelmet. 

Szólj hozzá!

Címkék: cukorbetegség

2012.05.07.
08:00

Írta: nagylátószög

A felesleges kalóriák

 A hidegben jól esik egy pohár meleg ital, forralt bor, forró csokoládé, de ezzel akár egy

főétkezésnek megfelelő energiamennyiséget is elfogyaszthatunk. Az alkoholnak nagy az
energiatartalma, a kakaó és a tejszín az édességek zsírtartalmat növelik. A hozzáadott
cukorral együtt energiadús italokká válnak, ráadásul a fokozott inzulintermelés miatt gyors
éhségérzetet váltanak ki. Igyunk a hidegben mézzel ízesített gyümölcs- vagy zöld teát,
kakaót vagy tejeskávét tejszín nélkül. Az alkoholt egy pohár száraz bor formájában a
vacsorai étkezés alkalmával fogyasszuk el!
 

Szólj hozzá!

Címkék: elhízás

2012.05.06.
08:30

Írta: nagylátószög

Kevesebb só = kevesebb haláleset

 Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság adatai szerint, ha az amerikaiak mindössze egy grammal csökkentenék a napi sóbevitelüket, azzal tíz év alatt negyedmillió új szívbetegség kialakulását lehetne elkerülni.

Szólj hozzá!

Címkék: szív magas vérnyomás

2012.05.05.
08:00

Írta: nagylátószög

Transz-zsírsavak

 Tudta-e,…

…hogy az elfogadható napi transz-zsírsav bevitel maximum 1 g?
…hogy egyes édesipari termékek (krémmel töltött kekszek, nápolyifélék, tejbevonó massza)
nagyobb mennyiségű, rendszeres fogyasztásával akár napi 20-25 g transz-zsírsavat is
bevihetünk a szervezetünkbe?
…hogy a transz-zsírsavaknak szerepük lehet az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri
betegségek kialakulásában?
…hogy ma már a legtöbb margarin 1% alatti transz-zsírsav tartalommal rendelkezik az
élelmiszergyártók által alkalmazott új gyártási technológiának köszönhetően?
…hogy van olyan étterem- és látványpékség-hálózat Magyarországon, amely saját döntése
alapján vállalta a kizárólag alacsony transz-zsírsav tartalmú zsiradékok használatát?
 

Szólj hozzá!

Címkék: szív koleszterin érelmeszesedés

2012.05.04.
08:00

Írta: nagylátószög

Az éltető víz

 A megfelelő hidratáltság és az ásványvizek szerepe életünkben

 
Testünk és a víz
Víz nélkül nincsen élet, s többek között a víznek is köszönhető, hogy mára ilyen sokszínű
állat- és növényvilág alakulhatott ki bolygónkon, amely fejlődéstörténetének csupán utolsó
pillanataiban jelent meg az ember. Az élő szervezet alapja a víz, és elmondható, hogy nincs semmi a Földön, ami azt teljes mértékben nélkülözni tudná. 
 

Szólj hozzá!

2012.05.03.
08:30

Írta: nagylátószög

A tojás újabb előnyös hatását igazolták

 A természet egyik legtökéletesebb eledele lehet az ember számára a tojás. Amellett, hogy kiváló fehérje-, zsír-, vitamin- és ásványianyag-forrás, most antioxidáns tulajdonságaira is fény derült - írja a Science Daily ismeretterjesztő portál.

 

Szólj hozzá!

Címkék: szív

2012.05.02.
08:00

Írta: nagylátószög

A leghatékonyabb edzés cukorbetegeknek

 Az már jó ideje köztudott, hogy a rendszeres mozgás segít a cukorbetegség karbantartásában, de azt eddig nem vizsgálták, hogy pontosan mely típusú edzés a leghatékonyabb ebből a szempontból. Dr. Apor Péter egyetemi tanár, sportorvos, kutató, az Oxygen Medical szakértője beszélt a témáról.

Szólj hozzá!

Címkék: cukorbetegség

2012.05.01.
08:00

Írta: nagylátószög

A túlsúly a betegségek melegágya

 A nagy érdeklődésre való tekintettel immáron a X. alkalommal rendezi meg a Magyar Elhízástudományi Társaság éves Kongresszusát az Aesculap Akadémián, amely egyben a Társaság 50. tudományos rendezvénye is. A kongresszus célja, hogy szorgalmazza e sokakat érintő témában az eddig felhalmozott tudás összegyűjtését, ugyanakkor konzultációs lehetőséget biztosítson az elhízással kapcsolatos legfrissebb kutatási eredmények, módszerek megismerésére és megvitatására.

Szólj hozzá!

Címkék: elhízás

2012.04.30.
08:00

Írta: nagylátószög

Pro és kontra 5 sokat vitatott élelmiszerről

 Az élelmiszeripar bármiről bebizonyítja, hogy egészséges, majd pár év múlva képes az ellenkezőjét is kutatásokkal igazolni. Megnéztük, mit mondanak a tudósok a húsokról, és még öt további élelmiszerről, és megkérdeztünk egy dietetikust is.

 

1 komment

Címkék: cukorbetegség elhízás szív vitamin csontritkulás magas vérnyomás

2012.04.29.
08:00

Írta: nagylátószög

Képesek lehetnek inzulin előállítására a bélsejtek

 A Columbia Egyetem munkatársai egérkísérleteik során olyan felfedezést tettek, mely alapvetően befolyásolhatja az 1-es típusú cukorbetegség kezelését: a bélsejteket rá lehet venni arra, hogy inzulint állítsanak elő. Mostanáig a tudósok a megoldást az őssejt-átültetésben látták.

Szólj hozzá!

Címkék: cukorbetegség

süti beállítások módosítása